Ho giā fatto yoga. Posso aggiungermi ai corsi di Vinyasa Flow?

Anche se hai giā praticato yoga con altri insegnanti, chiedo ad ogni uno di venire per un incontro.  Perche Vinyasa č un yoga dinamico, e si differenzia dalle altre forme di yoga, ho bisogno di essere sicura che ogni uno ha una buona conoscenza delle basi. Forse ti chiedo d’iniziare con il Corso Base - dopo solo uno o due lezioni, vediamo subito se č il caso di passare a Vinyasa Flow, o stabilizzare i fondamenti. 

Se č ovvio che hai studiato le base con un metodo conosciuto per i dettagli delle posture, come Iyengar Yoga, potrebbe essere possibile di aderire direttamente alle classi Vinyasa.